stresszkezelés

Mi az a pozitív stressz?
  • 2018-03-01

A rohanó világ tele van problémával, megoldandó feladattal, és az ezzel járó feszültség gyakran stressz formájában, testi és lelki tünetekkel jelenik meg.

stressz kezelés heavenUp
MIRE JÓ A STRESSZ?
  • 2018-02-22

A stressz az egyik leggyakrabban használt fogalom napjainkban.  Ez nyilván nem véletlen, hiszen tipikus 21. századi jelenség. Nézzük meg, mit is jelent pontosan? Mire jó a stressz?