Heti gondolat

stressz kezelés heavenUp
MIRE JÓ A STRESSZ?
  • 2018-02-22

A stressz az egyik leggyakrabban használt fogalom napjainkban.  Ez nyilván nem véletlen, hiszen tipikus 21. századi jelenség. Nézzük meg, mit is jelent pontosan? Mire jó a stressz?

Az önszeretet napja
  • 2018-02-14

Piros szívek itt, piros szívek ott. Csoki, virág, képeslap. Fehérnemű, cuki plüssmaci és szexiség. Ez a Valentin nap. Ez is lehet a Valentin nap. De nem mindenkinek.

A világ legbátrabb tette
  • 2018-02-02

„A világ legbátrabb tette nem más, mint ha megtanuljuk elfogadni saját történetünket, és közben mindvégig képesek vagyunk szeretni önmagunkat.” Brené Brown

A megbocsájtásról
  • 2018-01-17

„Volt szó arról, hogy gyerekkorunkban bizonyos dolgokat nem kaptunk meg a szüleinktől, és ez különböző problémák gyökere. A kérdésem az, miképpen békülhetünk meg?

A párkapcsolatokról
  • 2018-01-10

Az életünk talán egyik legfontosabb kérdése, hogy milyen a párkapcsolatunk. Van-e jelenleg párkapcsolatod, és ha igen, abban hogyan érzed magad? Egyáltalán hogy vagy ezzel az egész kérdéskörrel?